Në rrjetet sociale, shumë përdorues rekomandojnë kombinimin e magnezit dhe L-theaninës për një gjumë më të mirë. Të dyja këto përbërës janë të njohur për efektet…
Browsing: Shëndeti
Agjërimi mbron nga Alzheimer dhe Parkinson Agjërimi i bën mirë trurit. Sepse agjërimi – sipas Mark Mattson, profesor i neuroshkencës – mbron qelizat nervore dhe madje…
Një nënë, në plot kuptimin e fjalës. E mbetur në mes të oqeanit me dy fëmijët e saj, një djalë 6 vjeçar dhe e bija, vetëm…
Agjërimi është adhurim i cili kërkon edhe fuqi trupore si dhe mundësi për përballim të urisë dhe etjes. Kjo do të thotë se njeriu duhet të…
Shumë studime tregojnë për efektin pozitiv të leximit mbi shëndetin tonë mental, madje leximi nganjëherë të dhuron kënaqësi aq të mëdha sa që nuk mund të…
Të begatohesh me lëkurë që shkëlqen nuk është diçka që lehtë arrihet, por as e pamundur nuk është. Kushdo që dëshiron suksese në këtë drejtim, duhet…