• Ballina
  • Informacione
  • Edukim
  • Tema
  • Fetva
  • Multimedia
    • Audio
    • Video
  • Studime
  • Seminare
  • Të ndryshme
Facebook Twitter Instagram
Të reja
  • Vitin e kaluar inflacioni shënoi kulmin dhe pritet të jetë kundërshtar i yni edhe këtë vit kalendarik
  • Bashkësia Islame e Kosovës inicion aksion për t’i ndihmuar të prekurit nga vërshimet
  • Pse në Turqi pihet më shumë çaj se kudo tjetër?
  • Avokati Asdren Bytyqi: Rritja e çmimit të tatimeve në pronë, është komunizëm
  • Pse duhet bojkotuar produktet serbe?
  • Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, u prit në takim nga kryetari i Bashkësisë Islame të Kosovës, Myftiu Naim Tërnava
  • Bashkësia Islame e Kosovës fillon grumbullimin e ndihmave për zonat që u prekën nga vërshimet
  • Abbas: Roli i Türkiye-s në mbështetjen e kauzës palestineze është i rëndësishëm
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest RSS
Dija Online
Leaderboard Ad
  • Ballina
  • Informacione
  • Edukim
  • Tema
  • Fetva
  • Multimedia
    • Audio
    • Video
  • Studime
  • Seminare
  • Të ndryshme
Dija Online
Ju jeni nëHome»Të ndryshme»Musliman dhe Shqiptar: Kompleksi i inferioritetit, shkaku i plakjes së parakohshme

Musliman dhe Shqiptar: Kompleksi i inferioritetit, shkaku i plakjes së parakohshme

0
By Dija Online on 17-02-2016 Të ndryshme

Shumë njerëz sot në botë pranojnë se kompleksi i inferioritetit apo humbja e vetëbesimit u ka larguar sharmin dhe hijeshinë. Në fakt, nënvlerësimi sjell gjithashtu plakjen e parakohshme.

Në vitet e vonshme të jetës funksionet fizike dhe aftësia e përshtatjes me mjedisin e jashtëm dobësohen, duke simbolizuar plakjen. Megjithatë, moshimi me kalimin e viteve është proces natyror, por problemi qëndron kur plakemi në moshë të re, pra plakja e parakohshme. Plakja e parakohshme dhe plakja natyrore janë dy koncepte të ndryshme. Plakja e parakohshme vjen nga faktorë të ndryshme, ku mes tyre është dhe kompleksi i inferioritetit.

Personat që nuk kanë vetvlerësim, nuk kanë vetëbesim dhe shpesh kritikojnë e tregohen të ashpër me veten.

Ata nuk kanë besim se mund të zgjidhin apo të arrijnë sukses në një detyrë ose punë. Karakterizohen nga ndjenja se të tjerët janë më të mirë se ta dhe u mungon shpirti i këmbënguljes. Ata mund të dorëzohen lehtë në përballjen e sfidave dhe vështirësive. Ata humbasin interesin ndaj jetës dhe aktiviteteve të ndryshme duke u zhytur në dëshpërim. Problemi më serioz në këtë fazë është humbja e guximit për t’u përpjekur dhe përparuar.

Ata të cilët kanë këto ndjenja ndihen të mpirë dhe konfuzë. Organet e ndryshme trupore s’mund të funksionojnë si duhet. Si rezultat, sistemi endokrinal nuk funksionon normalisht dhe sekretohen më shumë hormone të dëmshme. Funksioni imunitar do të dobësohet dhe do të bjerë rezistenca ndaj sëmundjeve, duke shoqëruar me simptomat e ndryshme, si dhimbja e kokës, pafuqshmëria, shqetësimet, ngadalshmëri në reagime, probleme me kujtesën, humbje oreksi, dalja e parakohshme e thinjave, shfaqja e rrudhave në lëkurë, ulja e funksionit seksual etj.

Si mund ta kapërcejmë nënvlerësimin ndaj vetes?

Psikologët pranojnë se nëse një person ka kompleks inferioriteti do të humbasë bukurinë, nëse një person nuk ka besim tek vetja, ai nuk do të ketë sukses në karrierë. Në fakt, ndërtimi i vetëbesimit është objektiva thelbësore për të kapërcyer kompleksin e inferioritetit. Ja disa mënyra si të fitoni vetëbesimin.

1. Mos u krahasoni me të tjerët

Çdo person ka aftësitë dhe epërsitë e veta. Të gjithë kemi difekte, askush nuk është i përkryer. Për këtë pushoni së krahasuari veten me të tjerët dhe mos nxirrni përfundime të nxituara se të tjerët janë më të mirë se ju…

2. Mos dyshoni tek aftësitë tuaja

Ndjenja e inferioritetit është krijuar zakonisht nga dështimet e kaluara dhe për shkak të dështimeve ju keni krijuar në kokën tuaj dyshime ndaj aftësive tuaja. Për këtë, përpiquni në të ardhmen të jenë vetvetja dhe të shfaqni cilësitë tuaja më të mira. Inferioriteti shoqërohet gjithmonë me ndjenjën e dëshpërimit. Përse e nënvlerësojmë veten? Për shkak të dështimeve të kaluara?

Sot ritmi i jetës është shumë i shpejtë dhe çdokush prej nesh përballet me situata tensioni gjatë ditës. Ata të cilët kanë vetvlerësim të ulët duhet të punojnë më tepër për arritjen e rezultateve. Megjithëse këto punë të arritshme mund të jenë të vogla dhe të padukshme, akumulimi i sukseseve të vogla mund të forcojë gradualisht vetëbesimin.

3. Zbuloni fushën ku jeni talent

Në Kinë ka një proverb që thotë se “të verbërit kanë dëgjim të mprehtë”. Megjithëse të verbërit nuk mund të shohin, ata gëzojnë një aftësi të jashtëzakonshme dëgjimi. Nëse ju dini dobësitë tuaja në një fushë punoni më shumë për të arritur suksese dhe për të kapërcyer sfidat. Albert Einstein konsiderohej si i paaftë në shkollë, por ai punoi shumë për të kapërcyer vështirësi dhe sfidat në mësime. Dhe me këmbëngulje ai arriti të bëhej një shkencëtar i madh. Duhet të dini që çdokush prej nesh ka avantazhe dhe disavantazhe. Çdokush prej nesh duhet të jetë në gjendje të njohë potencialet e veta dhe të bëjë përpjekje për t’i shfrytëzuar ato.

4. Qëndrimi pozitiv ndaj jetës:

Ata që vuajnë nga inferioriteti i lartë janë të prirur të fokusohen më tepër tek dobësitë e tyre. U mungon aftësia dhe besimi për një analizimin objektiv dhe të gjithanshëm të çështjeve. Prandaj, të gjithë ata që kanë këtë problem duhet të përpiqen për të gjetur thelbin e çështjeve nga fenomeneve të jashtme. Gjithashtu, ata duhet të ruajnë një qëndrim pozitiv dhe gëzueshëm në jetë, për të eleminuar nënvlerësimin dhe dështimet e përkohshme.

5. Integrimi në jetë dhe zgjerimi i shoqërisë

Ata të cilët kanë vetvlerësim të ulët duhet të shtojnë komunikimet me miqtë dhe familjarët ose të flasin me dikë dhe kështu ata mund t’ja dalin mbanë. Gjatë komunikimit me të tjerët mund të mësohen përvoja dhe mësime të çmuara. Shumë probleme dhe presione psikologjike mund të çlirohen nëpërmjet kontaktit me të tjerët. Përveç kësaj, gjatë procesit të dhënies së dashurisë dhe pranimit të dashurisë nga të tjerët, mund të njohim vlerat tona.

– Zbulimi i prejardhjes dhe parandalimi i inferioritetit:

Specialistët e shëndetit mendor thonë se prejardhja e inferioritetit vjen nga situata e paaftësisë dhe mbështetja nga prindërit në vegjëli. Prandaj, çdo person ka potencial të inferioritet në kujtimet e kaluara në moshë të re dhe ndjenja e inferioritetit mund të forcohet shumë shpejt në vegjëli. Pra kujdesni me mënyrën se si silleni me fëmijët tuaj.

1. Prindërit duhet t’i kushtojnë vëmendje më të mëdha vet-respektit të fëmijëve të tyre. Mos i nënvlerësoni shpesh aftësitë dhe karakteristikat e fëmijëve, por inkurajojini ata sa më shumë.

2. Përveç kësaj, vetmia është një tjetër element që çon në inferioritet, veçanërisht për fëmijët e vegjël. Prandaj, prindërit duhet të përpiqen të gjejnë kohët e mjaftueshme për t’i shoqëruar fëmijët e tyre.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Dija Online

Related Posts

Cilat lëngje ndikojnë në lëkurën e fytyrës?

Çfarë lutje duhet të themi për mbrojtjen e fëmijëve

Çfarë duhet të themi për të larguar ankthin, trishtimin, paaftësinë, frikën dhe rëndimin e borxhit?

Leave A Reply Cancel Reply

You must be logged in to post a comment.

  • Të Fundit
  • Të popullarizuara
30-01-2023

Vitin e kaluar inflacioni shënoi kulmin dhe pritet të jetë kundërshtar i yni edhe këtë vit kalendarik

27-01-2023

Bashkësia Islame e Kosovës inicion aksion për t’i ndihmuar të prekurit nga vërshimet

25-01-2023

Pse në Turqi pihet më shumë çaj se kudo tjetër?

25-01-2023

Avokati Asdren Bytyqi: Rritja e çmimit të tatimeve në pronë, është komunizëm

20-12-2014

Çmenduritë e Qeverisë së Erdoganit

23-09-2014

Çfarë e bën kamatën kaq mëkat të madh?

23-09-2014

SISTEMI BANKAR ISLAM, FITIMPRURËS PËR TË GJITHË

12-07-2014

A lejohet eksperimenti me kafshë, sikurse minjtë?

  • Fetva
27-10-2022

Mjerë për ata që falen…!

16-09-2022

Kthejani të drejtën atyre që u takon!

18-07-2022

T’i bësh reklamë të keqes dhe ta provokosh atë

28-06-2022

Anti-Islami po nis dhe mbulohet si anti-hoxhë

Video nga kanali
1/125000
Para
By PoseLab
  • Studime
17-03-2018

Kurani dhe Menaxhmenti

07-02-2018

Mosmarrëveshjet në mes bashkëshortit dhe bashkëshortes së punësuar

31-01-2018

E vërteta rreth martesës “mut’a”

24-01-2018

Ju sjellim librin “Dashuria dhe afërsia mes Familjes Fisnike dhe sahabëve”

  • Edukim
19-01-2023

Përçudnimi i natyrës njerëzore

26-09-2022

Dhimbja

16-09-2022

Kthejani të drejtën atyre që u takon!

27-08-2022

Relativizimi i së keqes

Mbi ne

Dija Online

Portali informativ Dija Online, paraqet portal të informacionit për aktualitetet në vend dhe në botë, sjellë informacione mbi besimin, kulturën, shkencë, teknologjinë dhe shëndetin.

Na kontaktoni

    Emri(e domosdoshme)

    Emaili(e domosdoshme)

    Subjekti

    Mesazhi Juaj

    Copyright © 2023 DijaOnline. Design by Ars of Arts.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.